Verduras

Tabela:

Verduras
Produto	Prato sobremesa (30g)	Calorias
Acelga		8
Agrião		7
Aipo		6
Alcachofra		9
Alcachofras congeladas Bonduelle		6
Alface		4
Alfafa		16
Alho		40
Alho-porro		17
Almeirão		20
Aspargo		6
Aspargo em conserva		54
Aspargo Etti		16
Aspargos verdes congelados Bonduelle		7
Brócolis cozido		9
Brócolis congelado CAC		10
Broto de feijão		19
Broto de bambu		7
Cebolinha		9
Cheiro-verde		11
Chicória		6
Coentro		13
Couve		12
Couve manteiga congelada CAC		12
Couve manteiga congelada Pratigel		7
Couve-de-bruxelas		13
Couve-flor cozida		12
Espinafre		7
Espinafre cozido		18
Mostarda		9
Repolho		8
Rúcula		7
Salsa		13